Cuidado com a cintura

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Com a cintura não se brinca. Por isso, atenção à circunferência abdominal! A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que a cintura não ultrapasse 102cm nos homens e 88cm nas mulheres. Mas, por que devo me preocupar? Conforme o órgão, a concentração de gordura na região da cintura pode elevar o risco de desenvolvimento do diabetes, de hipertensão arterial, colesterol elevado e, consequentemente, doenças cardiovasculares, como o infarto. Você tem cuidado com o acúmulo de gordura na região abdominal?