Obesidade na infância

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E, para encerrar a nossa série sobre prevenção de obesidade infantil, vamos reforçar que a família tem papel
fundamental nessa missão. Afinal, mais do que simplesmente recomendar algo a uma criança, é importante que ela veja o hábito em ação por todos aqueles com quem convive. Então, promova a alimentação saudável
em todas as refeições, incentive a criança a brincar e fazer exercícios. Limitar a exposição dela à publicidade infantil também é interessante. E lembre-se: você é o maior exemplo! A consulta a uma nutricionista é importante para orientações personalizadas.